什么是篮球中的"推人犯规"？

　　篮球中的"推人犯规"是一种违反比赛规则的动作，指球员在比赛中故意用手或身体推动对方球员，以获取优势或干扰对方球员的正常比赛。这种行为也被称为推人犯规或者防守犯规，根据不同的情况可能会被裁判判罚为个人犯规或技术犯规。下面将从推人犯规的定义、影响、裁判标准、以及球员应对策略等方面进行深入探讨。

一、定义

　　推人犯规是指在防守时，球员使用肢体、肩膀或手臂等身体部位明显地向对手推搡或推动，旨在影响对方球员的传球、投篮或移动。这种行为通常都违反了篮球比赛的规则，因为它会损害比赛的公平性和运动员的安全。

二、影响

　　推人犯规的影响是多方面的。首先它对被推动的球员造成了不必要的干扰和压力，可能会影响其比赛表现和心理状态。推人犯规也会影响整场比赛的秩序和氛围，可能引发矛盾和冲突，对于比赛的正常进行造成不良影响。推人犯规还会影响观众对于比赛品质和精神风范的评价，损害篮球比赛的形象。

推人犯规

三、裁判标准

　　裁判在判定推人犯规时通常会考虑几个因素。首先是动作的明显性，即推动行为是否明显且有意;其次是对被推动球员的影响，包括其稳定性和正常动作的受到干扰程度;最后是推动行为的动机，裁判也会考虑是否球员的行为是出于比赛需要或者纯粹的恶意。

四、球员应对策略

　　对于球员而言，避免犯规是非常重要的。他们应该通过加强体能训练和技战术训练来提高自己的防守能力，以减少因无法跟上对手而采取推人等肮脏动作的诱惑。同时球员还应该注重自律和情绪管理，保持冷静并避免在比赛中做出冲动的行为。

　　推人犯规是篮球比赛中一种不良行为，它不仅违反了比赛规则，还会对比赛的公平性和秩序产生不利影响。裁判需要在比赛中加强对于这类违规行为的判罚力度，同时球员也应该通过自身的努力和自律来避免犯规，保持比赛的体育精神和风格。